Артериальное давление 80 на 70 – в чем причины и опасность состояния

Разберемся, что означают цифры тонометра 80 на 70, есть ли опасность для здоровья, чем себе помочь? Подобное давление далеко от нормы 120 на 80. Но многие люди прекрасно чувствуют себя с такими показателями. Требует ли лечения данная ситуация, или можно все поправить подручными средствами, расскажет эта статья.

Тонометрия 80 на 70

Давление 80 на 70 – норма или патология?

Согласно официально принятым стандартам, нормальное артериальное давление для людей старше двадцати лет, ограничивается рамками:

  • 110 – 139 мм рт. ст. – для верхнего;
  • 60 – 89 мм рт. ст. – для нижнего.

Рассматриваемые в нашем случае показатели 80/70, являются нормой для нижнего (диастолического) АД, но регистрируют пониженное верхнее (систолическое). Если подобные цифры существуют длительно, речь идет о гипотензии, а точнее, об изолированной ее форме.

Изолированной формой гипотензии называют патологию с низкими показателями только систолического, или только диастолического АД.

Гипотензию, как любую аномалию артериального давления, необходимо корректировать. Исключение, если человек не имеет хронических заболеваний (сердца, почек, эндокринной системы), находится в хорошей физической форме, не предъявляет жалоб о самочувствии.

Кроме того, подобные значения являются допустимой нормой:

  • у подростков;
  • беременных женщин (в первом триместре срока);
  • профессиональных атлетов;
  • жителей высокогорья или жаркого климата;
  • шахтеров, работников производств, требующих адаптации организма к вредным условиям труда (сталеваров).

В остальных случаях, стоит запланировать визит к врачу.

Причины пониженного давления

Гипотензия, как вариант физиологической нормы, довольно часто выявляется у вполне здоровых людей, генетически обусловленной особенностью.

Вегето-сосудистая дистония

Однако подобное состояние, также может быть следствием внутренних проблем организма. К ним относят:

  • проявления вегетососудистой дистонии;
  • проблемы со щитовидной железой или надпочечниками;
  • черепно-мозговые травмы;
  • потерю крови вследствие травмы, язвы, операции;
  • патологии сердца (аномалии клапанной системы, аритмия, инфаркт);
  • интоксикации организма;
  • диабет;
  • анемии;
  • авитаминоз;
  • истощение, спровоцированное хроническими заболеваниями.

Кроме того, гипотония нередко возникает под воздействием неблагоприятных внешних факторов:

Стресс, курение, избавление от вредных привычек

  • стрессовых ситуаций, депрессии;
  • передозировки гипотензивных средств;
  • чрезмерных физических нагрузок;
  • гиподинамии;
  • смены климата, перепадов атмосферного давления.

Вне зависимости от причин, вызвавших гипотонию, если состояние сопровождается неприятными симптомами, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Проявления гипотонии

Значительное снижение показателей АД, влечет за собой снижение тонуса сосудов, что отражается на общей функции органов и систем человеческого тела. Поэтому при давлении 80 на 70, иногда могут отмечаться:

  • разной интенсивности головные боли, с локализацией в височной, затылочной областях (по аналогии с мигренью);
  • темнота в глазах при резкой смене положения (к примеру, при резком подъеме после сидячего или лежачего положения);
  • частая зевота из-за нехватки воздуха (кислородное голодание);
  • слабость, быстрое утомление даже при минимальных нагрузках;
  • обморок;
  • ухудшение памяти, способности к обучению;
  • раздражительность, депрессия;
  • постоянно холодные конечности, их онемение, мурашки;
  • боли в стороне сердца, одышка, учащенный пульс.

Если подобные симптомы появляются с завидной регулярностью, визит к врачу откладывать больше нельзя. Ведь при умеренной гипотонии, внешние или внутренние неблагоприятные факторы, а также хронические заболевания способны спровоцировать гипотонический криз – резкое падение уровня АД.

Подобное состояние может проявляться бледностью, одышкой, слабым пульсом, потерей сознания. Резкое падение давления во многих случаях не менее опасно, чем быстрый его подъем, поэтому требует экстренной помощи.

Чем помочь при приступе гипотонии?

Для человека молодого, при давлении 80/70, гипотонический криз маловероятен. Но у пожилых людей, при таких цифрах на тонометре, действительно может произойти серьезный приступ. Он требует вызова бригады неотложной помощи. До их приезда, стоит сделать следующее:

  • разместить человека лежа на горизонтальной поверхности;
  • приподнять ноги выше головы, подложив под них подушки;
  • исключить шум, громкие звуки;
  • обеспечить доступ свежего воздуха;
  • растереть конечности;
  • дать таблетку кофеинсодержащего препарата (Цитрамон).

Цитрамон

Если человек в сознании, стоит напоить его горячим сладким чаем, предложить ломтик шоколада.

Даже, если давление поднялось и состояние улучшилось, посещение врача обязательно. Ведь настораживающим моментом показателей 80 на 70, является низкое пульсовое давление. Это разница между цифрами верхнего и нижнего АД. Данное значение несет немало информации о состоянии сердца и сосудов.

В нашем случае, низкий показатель ПАД, может свидетельствовать об имеющемся миокардите, кардиосклерозе, стенозе клапанов сердца или сосудов, патологии кровоснабжения почек.

Как лечить гипотонию?

Лечение пониженного давления постоянным приемом специальных препаратов – редкость. Как правило, после всестороннего обследования, выявляющего причины гипотонии, рекомендуется двигаться в двух направлениях:

  • Лечить заболевание, спровоцировавшее снижение АД.
  • Применять симптоматическую терапию.

Симптоматическая терапия предполагает прием средств, снимающих неприятные проявления низкого давления. Также, будут полезны настойки радиолы розовой, лимонника, женьшеня. Они пьются курсами по три недели, после чего следует длительный перерыв.

Кроме того, доказано благоприятное воздействие физиотерапевтических процедур. Врач может назначить электро-, крио- и магнитотерапию; лечебные ванны, циркулярный душ, гидромассаж для стимуляции сосудов.

Меры профилактики

Чтобы давление нормализовалось максимально быстро, не осложняясь больше приступами гипотонии, необходимо следовать нехитрым советам:

  • отказаться от вредных привычек – алкоголя, табака, сверхурочной работы;
  • правильно дробно питаться;
  • заниматься посильным спортом;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • высыпаться.

Сон для гипотоника действительно необходим и полезен. Ему должно быть отдано не менее 9 часов ежесуточно. Причем, тридцать минут, лучше отвести для послеобеденной дремоты, даже в разгар рабочего дня.

Также немаловажно, научиться правильно просыпаться. Подъем должен быть нерезким, без рывков, вскакивания. Лучше несколько минут отдать потягиваниям, сделать плавные повороты головы, осторожно промять шею.

Правильное пробуждение исключает «будильниковый» стресс сердечно-сосудистой системы, деликатно настраивает ее на рабочий день.

Если гипотония вызвана не серьезной органической патологией, жить с ней можно полноценно. Стоит только прислушаться к рекомендациям, приложив для этого минимум усилий.


Аделина Павлова
Аделина Павлова
Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе

Последнее обновление: Август 22, 2019

Ссылка на основную публикацию