Артериальное давление 100 на 90 при пульсе 90-100 – что делать?

Разберемся, чем опасно давление 100 на 90 при пульсе 100, что предпринять, как реагировать в домашних условиях? Изменение значений АД и пульса в меньшую или большую стороны, всегда являются поводом насторожиться. Ведь это один из главных показателей состояния организма.

Тонометрия 100 на 90

Давление 100/90 при пульсе 100 – норма или нет?

Анализ уровня артериального давления человека строится с учетом трех показателей тонометра:

  • Верхнее АД. Его значение – сила воздействия крови на сосудистую стенку в момент сердечного сокращения (систола).
  • Нижнее АД. Оно показывает давление крови в сосудах к моменту расслабления мышцы сердца (диастола).
  • Пульсовое АД. Это разница между показателями верхнего и нижнего значений.

Согласно, принятым международным стандартам, нормой для взрослых людей, являются показатели: 110-139мм рт.ст для систолического; 70-89мм рт.ст. для диастолического. Идеальный пульсовый показатель составляет 40 единиц.

Изменение нормативных цифр нижнего и верхнего АД в сторону стойкого повышения, трактуется, как типичная гипертензия. Снижение – типичная гипотензия.

Если снижение или повышение показателей характерно только для систолического, либо только для диастолического давления, говорят об изолированной форме патологии (гипертензии, гипотензии).

В нашем случае (100/90), регистрируется незначительное снижение верхнего значения, а также небольшое увеличение нижнего. Хотя колебание верхнего и нижнего показателей находятся в допустимом пределе (10-15 единиц), недостаточная их пульсовая разница (10 единиц), говорит о возникшей по каким-то причинам слабости кровотока.

Такое давление выявляется довольно редко, как правило, у женщин. Показывать оно может, как переживаемый организмом стресс (пульс 100), так и имеющиеся серьезные проблемы. Помочь исправить подобную ситуацию способен только врач.

Причины снижения систолического и роста диастолического АД

Если показатель 100 на 90 тонометрия выявила впервые, он может быть следствием переживаний (радостных, печальных), недосыпания, дефицита важных витаминов и микроэлементов.

При беременности, это вариант нормы. Первый триместр, как правило, характеризуется скачками АД и небольшим его понижением.

У подростков, такая ситуация нередко объясняется гормональными всплесками, характерными для пубертатного периода.

Длительно регистрируемое подобное давление у взрослых, иногда свидетельствует о наличии серьезных патологий:

Щитовидная железа

  • Нарушения гормонального фона зачастую становятся следствием сбоев функции щитовидной железы (гипо- или гипертиреоз), патологии надпочечников, которые сопровождаются дефицитом калия.
  • Затяжной стресс опасен для здоровья сердечно-сосудистой, нервной систем. Усугубить ситуацию могут вредные привычки (табак, алкоголь).
  • Атеросклероз сосудов, хронические заболевания сердца либо почек. Недостаток, синтезируемого почками гормона, способно стать причиной повышения верхнего давления.
  • Ухудшение сосудистого тонуса, что ведет к повышению цифр диастолического АД.
  • Внутренние кровотечения из-за травм, язв, разрыва сосудов, перенесенной хирургической операции, снижают верхнее АД.
  • Задержка жидкости вследствие почечной недостаточности, беременности, менструации. Она сопровождается разной выраженности отеками.
  • Новообразования (доброкачественные, злокачественные).
  • Проблемы позвоночника, опорно-двигательного аппарата.

Хорошее самочувствие при давлении 100/90, указывает на отсутствие неотложных состояний, поэтому вызывать скорую помощь не стоит. Однако обязательно запланировать скорейшую консультацию с врачом.

Тем более, если при отклонении показателей от нормы, пульс продолжительное время не стабилизируется, оставаясь 100 ударов в минуту и больше. Это может быть свидетельством серьезных патологий организма: анемии, проблем дыхательной системы, опухолей.

Возможные симптомы

Откладывать визит к врачу нельзя, если цифры тонометра 100/90 стали ежедневной «нормой» и сопровождаются нижеследующим симптомокомплексом, либо некоторыми из его проявлений:

Шум в ушах, кружится голова

  • кружится голова;
  • ощущается усталость, разбитость, апатия;
  • возникают мигрени;
  • в ушах слышится шум, пульсация крови;
  • возникают панические атаки, страх, подавленность;
  • появляются мушки, плавающие пятна перед глазами;
  • тошнит, иногда до рвоты;
  • сердечный ритм составляет 100 ударов или выше;
  • развились загрудинные боли;
  • онемели конечностей;
  • выступил холодный, липкий пот;
  • лопаются сосуды глаз, возникают носовые кровотечения.

Особенно опасны такие симптомы у людей пожилых, это может говорить об обострении хронических заболеваний или приближении сердечно-сосудистых катастроф.

Нестабилизированный вовремя уровень артериального давления, может стать причиной скоротечного развития имеющихся патологий.

Что предпринять в домашних условиях?

Если при объективно плохом самочувствии, проведенная тонометрия выявила цифры 100 на 90, необходимо вызвать домой врача. До его прихода, следует:

 

  • Организовать доступ свежего воздуха.
  • Устранить навязчивые звуки, свет.
  • Принять удобное положение лежа, с небольшим подъемом головы, плеч, ног.
  • Успокоиться, максимально расслабиться.
  • Проверить точность показаний тонометра, повторив измерение через 15-20 минут.
  • Принять знакомое легкое успокоительное.

Применение сильнодействующих медикаментов в подобной ситуации небезопасно, ведь точно установить, гипотония это с подъемом диастолического показателя или изолированная гипертензия с понижением систолического, без обследования невозможно.

В дальнейшем, после всесторонней диагностики, а также назначения медикаментозного лечения (при необходимости), стоит скорректировать свой образ жизни, рацион.

Меры профилактики

Отказ от вредных привычек

Чтобы скачки АД, провоцирующие плохое самочувствие, остались позади, необходимо кардинально поменять образ жизни.

  1. Пересмотреть пищевой рацион. Отказаться или ограничить тяжелую пищу – жареное, мучное, копченое, маринованное, сладкое. Потреблять больше свежей листовой зелени, фруктов, овощей без термической обработки. Попробовать кисломолочные продукты с живыми лактобактериями. Каждый день есть цельнозерновые каши, нежирное мясо, рыбу, птицу.
  2. Искоренить вредные привычки. Не курить, не употреблять алкоголь, не пить сладкую газировку, а также пакетированные соки, содержащие огромное количество сахара.
  3. Привести в порядок вес. Похудеть или поправиться до оптимальных значений, соответствующих норме индекса массы тела (ИМТ).
  4. Начать заниматься физкультурой, посильным спортом (велосипед, бег, ходьба).
  5. Больше времени проводить на свежем воздухе (идеально, завести собаку).
  6. Принимать необходимые витаминно-минеральные комплексы.
  7. Высыпаться, вовремя отдыхать, не подменяя полноценный отдых просиживанием за компьютером;
  8. Проходить ежегодные плановые медицинские обследования.

Если применение народных средств не идет вразрез с медикаментозной терапией, после консультации врача, можно начать принимать:

  • Отстоянный свекольный сок. Он помогает вернуть эластичность стенкам сосудов.
  • Зеленый сладкий чай с мятой. Если пить его на ночь, то сон придет быстро, будет крепким, продолжительным.
  • Мочегонные сборы. Они будут полезны, если причина давления 100/90, это проблемы с почками, задержка воды. Рекомендуются отвары кукурузных рылец, шалфея, душицы, зверобоя.
  • Для нормализации давления, а также пополнения организма витаминным комплексом, стоит пить сок брусники.

Самое главное, не упустить ситуацию, надеясь, что все само образуется. Обращение за медицинской помощью при давлении 100 на 90 мм.рт.ст. у взрослого человека, обязательно. Ведь, только детальная диагностика поможет определить проблему, вовремя взяться за ее устранение.


Аделина Павлова
Аделина Павлова
Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе

Последнее обновление: Август 22, 2019

Ссылка на основную публикацию