Атеросклероз нижних конечностей: диета, препараты для лечения, народные средства, операции, профилактика и прогноз


Атеросклероз сосудов нижних конечностей – это заболевание, при котором происходит нарушение липидного обмена, на стенках артерий ног образуются холестериновые бляшки, сужающие их просвет.

Легкие формы болезни протекают бессимптомно, средние и тяжелые проявляются ухудшением состояния кожи, ногтей, болью, судорогами, трофическими язвами, вплоть до гангрены.

 

Атероматозная бляшка сужает просвет артерии в ноге

Стадии, степени патологии

Образование холестериновых бляшек – длительный процесс, состоит из нескольких этапов. В зависимости от тяжести нарушений врачи выделяют 4 стадии:

  1. Асимптоматическая. Пока жировое образование имеет маленький размер, сужение просвета сосуда выражено незначительно. Организму удается компенсировать ограничение проходимости, доставлять мышцам ног достаточное количество крови. Благодаря чему симптомы отсутствуют.
  2. Умеренная перемежающаяся хромота. Появляется при бляшках крупных размеров, которые становится механической преградой для нормального кровотока. Мышечные волокна конечности начинают испытывать дефицит кислорода, питательных веществ, что клинически проявляется болью во время физических нагрузок. Различают две степени тяжести перемежающей хромоты: 2а – хромота развивается при ходьбе на дистанции от 200 м до 1 км; 2б – человек начинает прихрамывать, пройдя менее 200 м.
  3. Боль в состоянии покоя. Сужение просвета артерий выражено настолько сильно, что мышцы ног недополучают адекватное количество крови даже во время отдыха. Пациент испытывает не проходящую боль в ногах, которая усугубляется при откидывании назад или поднятии ног. Облегчение приносит сидячее или стоячее положение.
  4. Гангрена. Сопровождается некрозом тканей нижних конечностей при полной/практически полной закупорке артерии.

Описание, симптомы четырех стадий атеросклероза ног

СтепеньБоль и слабость ног при ходьбеТрофические расстройства
ПерваяСильные нагрузки, ходьба более 1 кмВнешне голени и стопы не изменяются
ВтораяОт 200–300 м до 1 кмБледная кожа, нарушен рост волос
ТретьяОт 50 до 200–300 мГипотрофия, трофические язвы
ЧетвертаяМенее 50 м и в покоеГангрена пальца или стопы

Основные причины заболевания

На формирование зрелой холестериновой бляшки, которая способна значительно сузить просвет сосуда, уходит 30-40 лет. За это время организм подвергается вредному воздействию различных факторов, способствующих росту имеющихся отложений, образованию зачатков новых. Наибольшую роль в развитии атеросклероза ног играют:

  • курение – имеет место в анамнезе 80-90% пациентов;
  • сахарный диабет – повышает риск появления атеросклеротического поражения сосудов ног в 2-4 раза;
  • возрастные повреждения артерий – большинство больных на момент диагностики заболевания старше 50 лет (мужчины) / 60 лет (женщины);
  • высокий уровень плохого холестерина;
  • гипертоническая болезнь – увеличивает шансы развития патологии в 2,5-4 раза;
  • любые хронические заболевания, сопровождающиеся повышением концентрации СРБ-фактора, фибриногена, высокой вязкостью крови, склонностью к тромбообразованию.

К заболеванию периферических артерий наиболее предрасположены люди с:

  • излишним весом;
  • генетической предрасположенностью;
  • малоподвижным образом жизни;
  • мужчины;
  • любители пищи, содержащей избыток холестерина, насыщенных жиров, рацион бедный клетчаткой.

Характерные симптомы

Клиническая картина зависит от степени перекрытия просвета сосудов холестериновыми бляшками, их количества, локализации. Существует две основных формы, которые отличаются внешними проявлениями.

Стенозирующая стадия

Развивается, когда бляшка достигает крупных размеров, достаточных для сужения просвета артерии. Патология характерна для атеросклеротического поражения сосудов ног 2-3 стадии. На начальных этапах проявляется зябкостью нижних конечностей, ощущением мурашек, чувством жжения.

С ростом бляшки появляется перемежающая хромота – патологическое состояние, которое пациенты описывают как быструю утомляемость, боли, возникающие во время ходьбы. Небольшой отдых приносит облегчение. Недостаточное питание кожи ног делает ее сухой. Любые раны заживают плохо, волосяной покров выпадает. Ногти приобретают нездоровый цвет, становятся тусклыми.

Стадии стеноза артерий ног, симптомы и проявления

Стадия облитерации

Возникает при полной/практически полной закупорке сосуда (3-4 стадия). Тянуще-жгучая боль беспокоит человека даже во время отдыха. Состояние кожи ухудшается, она становится истонченной. Любая травма долго не заживает. Появляются осложнения в виде трещин, язвочек. Дистанции более 25-50 метров уже сопровождаются невыносимой болью, из-за чего больной редко покидает пределы квартиры.

Терминальная стадия облитерирующего атеросклероза нижних конечностей характеризуется появлением незаживающих трофических язв – открытых участков воспаления, заполненных грязно-серым содержимым. Стопы, голени сильно отекают, начинает развивать омертвение тканей – гангрена.

Современные методы диагностики и лечения

Ознакомившись с жалобами больного, оценив внешний вид кожи ног, ногтей прощупав крупные сосуды, врач устанавливает предварительный диагноз. Подтвердить его можно при помощи функциональных проб – несложных тестов, помогающих хирургу исследовать состояние кровотока.

Дальнейшее инструментальное обследование необходимо для определения расположения, количества холестериновых отложений, степени закупорки сосудов.

  • Допплерография – ультразвуковое сканирование артерий, врач оценивает скорость кровотока, размер, локализацию атеросклеротической бляшки, особенности ее строения.
  • Ангиография – получение четкого изображения сосудистой сетки посредством рентгена, МРТ или КТ. Предполагает предварительное введение медицинского красителя, делающего контуры артерий, вен, капилляров, липидных образований четко видимыми.

Диета, особенности питания

Диета – важный компонент схемы лечения, для нормализации жирового обмена врачи рекомендуют:

  • Ежедневно выпивать 1,5-2 л воды. Иначе организм начинает спасаться от обезвоживания повышением синтеза холестерина.
  • Ограничить потребление насыщенных жиров. Они повышают уровень плохого холестерола, способствуют формированию атеросклеротических бляшек. Потребность организма в липидах лучше удовлетворять за счет ненасыщенных жирных кислот.
  • Исключить транс-жиры. Эти липиды считаются наиболее атерогенным компонентом диеты.
  • Следить, за содержанием в рационе достаточного количества омега-3 жирных кислот. Они – природные гиполипидемические лекарства, которые эффективно уменьшают концентрацию триглицеридов, липопротеинов низкой плотности, повышают содержание полезного холестерина.
  • Употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой. Пищевые волокна способствуют нормальному пищеварению, тормозят развитие атеросклероза.
  • Алкоголь – только в умеренных дозах. Небольшие порции спиртных напитков благотворно влияют на здоровье сосудов, повышают концентрацию хорошего холестерина, предупреждающего формирование липидных отложений. Однако более высокие дозы обладают обратным эффектом. Максимально допустимое суточное потребление алкоголя женщинами не должно превышать 14 г этилового спирта, мужчинами – 28 г.

Источники вредных, полезных питательных веществ

Продукты с полезным и вредным холестерином

Вредные
Насыщенные жиры
  • кокосовое, пальмовое, какао, сливочное масла;
  • куриная кожа;
  • сало, бекон или другие виды животного жира;
  • красное мясо, прежде всего свинина;
  • сметана, сливки;
  • некоторые виды сыра;
  • домашний творог.
Транс-жиры
  • фаст-фуд (картошка фри, наггетсы, пончики, чебуреки, беляши);
  • маргарин;
  • готовая выпечка;
  • замороженные кондитерские полуфабрикаты;
  • крекер;
  • попкорн для микроволновки.
Полезные
Ненасыщенные жиры
  • любые орехи;
  • растительные масла;
  • авокадо;
  • семена подсолнечника, тыквы, льна, кунжут;
  • жирные сорта рыбы (сельдь, скумбрия, сардины, лосось, анчоусы, макрель, тунец);
  • тофу.
Омега-3 жирные кислоты
  • семена льна, чиа;
  • жирные сорта рыбы;
  • рапсовое масло;
  • грецкие орехи.
Клетчатка
  • зелень;
  • овощи;
  • фрукты;
  • бобовые;
  • гречневая овсяная, кукурузная, пшенная, злаковые каши;
  • отруби.

Мази, таблетки и лекарственные препараты

УЗИ сосудов ног

Назначение препаратов помогает приостановить рост имеющихся бляшек, предотвратить появление новых, улучшить общее самочувствие пациента, восстановить кровоток. Лекарственная терапия всегда сопровождается соблюдением диеты, избавлением от вредных привычек.

Терапия атеросклероза предусматривает назначения комплекса препаратов для ног:

  • спазмолитиков;
  • нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • антикоагулянтов;
  • гиполипидемических средств;
  • активаторов тканевого обмена;
  • местных препаратов.

Конечно, один пациент редко получает все категории таблеток, мазей. Обычно врач выбирает 3-6 лекарств, которые наиболее эффективно решают проблемы больного.

Спазмолитики

Спазмолитики – лекарственные средства, снимающие спазм гладкой мускулатуры. Назначение спазмолитиков помогает артериям расслабиться. Это увеличивает просвет сосудов, облегчает ток крови по ним.

Трентал


Папаверин, но-шпу назначать больным атеросклерозом не рекомендуется. Эти лекарства расширяют крупные здоровые артерии, но провоцируют формирование атеросклеротических бляшек в более мелких. Кардиологи отдают предпочтение препаратам, содержащим пентоксифиллин (Трентал, Вазонит) или алпростадил (Вазапростан). Оба лекарства вводятся внутривенно.

Читайте также:  Какие органы поражает атеросклероз – последствия заболевания

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Эффективный метод лечения атеросклероза – тренировочная ходьба, однако если человек испытывает сильные боли в ногах, ему будет сложно заставить себя заниматься. НПВП обладают хорошим обезболивающим, противовоспалительным эффектом.

Ибупрофен

Таблетки НПВП назначают пациентам с сильными болями. Устранение болевого синдрома способствуют выздоровлению, помогает легче переносить заболевание. Самые популярные лекарства – ибупрофен, кеторол, диклофенак.

Антикоагулянты

Самое распространенное осложнение атеросклероза – тромбоз сосудов нижних конечностей. Суженные участки сосудов – идеальное место для тромбообразования. Ток крови здесь замедлен, возле атеросклеротической бляшки часто скапливаются клетки крови. Поверхность формирования может покрываться язвами, которые являются дополнительным фактором, повышающим риск тромбообразования.

Клопидогрел

Современные лекарства позволяют многократно снизить риск образования тромба. Самое эффективное противосвертывающее действующее вещество - клопидогрел, является основой препаратов Плавикс, Тромбостоп, Зилт. Легким пациентам назначают лекарственные средства, содержащие аспирин (Кардиомагнил, Тромбо асс). Отдельным группам больным показано назначение варфарин, прадакса, клексана, фраксипарина.

Гиполипидемические средства

Атеросклероз нижних конечностей сопровождается нарушением липидного обмена: гиполипидемические препараты назначаются людям, имеющим высокий уровень плохого холестерина, триглицеридов, низкую концентрацию хорошего холестерина.

Статины

Самая эффективная группа препаратов – блокаторы ГМГ-КоА-редуктазы или статины. Чаще всего в современной практике применяют лекарственные средства, действующее вещество которых розувастатин, аторвастатин, симвастатин. Препараты последнего поколения кроме гиполипидемического эффекта обладают способностью незначительно уменьшать размеры холестериновых бляшек.

Фибраты гораздо слабее понижают уровень холестерина, но очень эффективно снижают концентрацию триглицеридов. Препараты назначают людям для усиления эффекта статинов или как заменитель ингибиторов ГМГ-КоА-редуктазы людям, которым они противопоказаны.

Существует еще несколько разновидностей гиполипидемических средств: ингибиторы всасывания холестерина, секвестранты жирных кислот, омега-3 жирные кислоты. Все перечисленные средства применяются для лечения атеросклероза гораздо реже статинов, фибратов.

Активаторы тканевого обмена

Препараты этой группы помогают восстановиться поврежденным тканям. Наибольшей популярностью пользуются лекарства актовегин, солкосерил. Оба медикамента изготавливаются из вытяжки плазмы коров. Лекарства содержат витамины, минералы, тканевые гормоны.

Неоваскулген

Неоваскулген – новейший препарат, стимулирующий тканевый синтез эндотелиального фактора роста. Лекарственное средство стимулирует движение крови по боковым здоровым сосудам, тем самым обеспечивая клетки ног кислородом, питательными веществами.

Местные препараты

Лечение ран, язв при атеросклерозе ног предусматривает применение различных мазей, лосьонов, кремов. Все они обладают различными эффектами: одни помогают очистить поверхность раны от мертвых клеток, другие – обладают антибактериальным действием, третьи – способствуют заживлению. По механизму действия все наружные лекарственные средства разделяются на:

  • Протеолитические. Их активные компоненты очищают рану от гноя, мертвых клеток, снимают воспаление, стимулируют регенерацию. Яркий пример протеолитических лекарств – салфетки Протеокс-ТМ. Они пропитаны трипсином, мексидолом, которые активизируются при смачивании салфетки;
  • Гепариновые мази. Обладают антитромбическим, противовоспалительным действием. Способствует рассасыванию образовавшихся тромбов, препятствует появлению новых;
  • Флебопротекторы. Обезболивают, препятствуют развитию воспаления, оказывают антиоксидантный эффект. Помогают избавиться от осложнений: тромбофлебита, венозной недостаточности. Выпускаются в виде гелей, мазей (Троксевазин), капсул (Гинкор Форт);
  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Местно обезболивают, останавливают воспаление. Самое распространенное действующее вещество – диклофенак.
  • Кортикостероиды. Действие во многом напоминает предыдущую группу. Главное отличие – гораздо более выраженный эффект. К кортикостероидам относятся мази гидрокортизона, преднизолона. Препараты этой группы применяются только по назначению врача. При неправильном применении кортикостероиды могут вызвать привыкание, усугубить процесс;
  • Мази/крема, содержащие ионы серебра (Аргосульфан, Дермазин). Отличные антибактериальные препараты, способствующие заживлению трофических язв, гнойных ран. Защищают поверхность поражения от повторного заражения, сокращают срок лечения. Преимущества лекарств, содержащих ионы серебра – широкий спектр действия, отсутствия привыкания;
  • Местные антибиотики, антисептики. Раствор мирамистина, хлоргексидина, мазь «Левомеколь», «Левосин» используют для уничтожения инфекции, скорейшего заживления повреждений.

Оперативное лечение

Стенозирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей сопровождается заметным ухудшением здоровья пациентов, является показанием для хирургического вмешательства. Существует несколько оперативных методик, применяемых в современной практике:

  • Стентирование – процедура лечения, при которой врач расширяет просвет сосуда миниатюрным баллоном, который вводят через крупную артерию. На первом этапе он расплющивает холестериновую бляшку, затем врач закрепляет в месте поражения крохотный каркас (стент), который будет предупреждать рецидив стеноза.
  • Лазерная ангиопластика – удаление отложений направленным лучом лазера.
  • Шунтирование – более сложная операция, во время которой врач создает «обходной» путь для кровотока, пришивая сосудистый протез выше, ниже места стеноза.
  • Симпатэктомия – удаление симпатических нервов. Если спазм не удается убрать применением лекарств, резекция нервных волокон может решить проблему. Эта операция показана тяжело больным людям, которые не переживут более масштабного хирургического вмешательства, а также пациентам, имеющим множественные поражения.
  • Ампутация – применяется при некрозе пальцев ног, стопы, голени.

Проведение операции не исключает необходимость консервативного лечения, коррекции питания, образа жизни. Наоборот, успех хирургического вмешательства во многом зависит от эффективности противорецидивной терапии.


Физиопроцедуры

Улучшают микроциркуляцию тканей, стимулируют формирование новых сосудов. Применяются как вспомогательные методы лечения, включая постоперационное восстановление.

Распространенные варианты физиотерапии:

  • электротерапия (диадинамические токи, амплипульстерапия, дециметроволновая терапия);
  • лечение давлением (баротерапия);
  • лазеро-, магнитотерапия (импульсная, общая);
  • серные, радоновые ванны.

Народные средства

Атеросклероз – опасное заболевание, которое может вызвать гангрену и ампутацию конечности. Применение народных средств помогает уменьшают медикаментозную нагрузку, риск опасных последствий.

Народную медицину применяют как дополнение к основному лечению, профилактику, если есть высокая предрасположенность к развитию болезни. Заменять нетрадиционными методами лечения оперативное вмешательство, прием лекарств нельзя.

  • Перед использованием натуральных лекарств нужно убедиться в отсутствие аллергии. Травяные экстракты полыни, зверобоя, цитрусовые, продукты пчеловодства – сильные аллергены. Их применение начинают с небольших дозировок, сразу же прекращают, если появляются побочные реакции.
  • Использовать методы нетрадиционной медицины следует с учетом имеющихся заболеваний. Например, гипертоникам нельзя употреблять отвары трав, повышающих АД: зверобой, лимонник, гибискус (каркаде). Людям, страдающим язвой желудка, гастритом не рекомендуется принимать средства на основе чеснока, лимона, пить гранатовый сок.
  • Нужно строго соблюдать рекомендуемую дозировку, схему лечения. Увеличение количества лекарства не поможет быстрее очистить сосуды, а наоборот, вызовет сбой обмена веществ, что еще больше ухудшит ситуацию.

При острой форме атеросклероза нарастает закупорка участка сосуда, стремительно развиваются трофические поражения. Такое критическое состояние требует срочной госпитализации. Использовать народные средства в данном случае бессмысленно.

Вьюнок полевой

Настой из растения «растворяет» холестериновые бляшки, замедляет развитие атеросклероза, улучшает кровоснабжение нижних конечностей. Противопоказания: болезни почек, беременность, лактация.

Для приготовления настойки стебли и листья растения смешивают со спиртом, пропорция 1: 5. Настаивают 3 недели. Принимают по 2 ч. л. утром или вечером, либо по половине ч. л. дважды/сутки. Растение содержит много алкалоидов, превышение дозировки может вызвать отравление.

Боярышник

БоярышникСпиртовая настойка. 200 г свежих плодов растолочь, залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели. Пить натощак по 2 ч. л. Курс – 4 недели.

Отвар из ягод. 500 г свежих плодов боярышника измельчить блендером, залить стаканом воды. Кипятить 2 минуты, процедить. Готовый отвар принимать по 30 мл трижды/сутки на протяжении месяца.

Настойку, отвар не желательно принимать при гипотонии, заболеваниях печени, аритмии.

Плоды шиповника

Сухие плоды шиповника измельчают блендером в порошок. 80 г сырья заливают 750 мл горячей воды. Настаивают полчаса, процеживают. Выпивают за два раза с перерывом 30 минут. Процедуру проводят 1 раз/неделю на протяжении 2 месяцев.

Клевер

Обладает ярко выраженным атеросклеротическим действием, снижает холестерин, давление.

Настой лучше готовить из свежих цветов. 2 стакана соцветий заливают 500 мл водки, выдерживают 2 недели, пропускают через фильтр. Принимают по 1 ст. л. перед завтраком и ужином 50 дней.

Конский каштан

Содержит много эсцина, сапонинов. Снимает сосудистое воспаление, восстанавливает тонус, укрепляет стенки артерий, уменьшает густоту крови.

Самое эффективное средство – свежий сок. Принимают по 25 капель 2 раза/сутки, разводя половиной стакана воды. Курс 20 дней.

Крапива

Отвар крапивыНастой крапивы помогает при атеросклерозе, железодефицитной анемии, заболеваниях пищеварительного тракта.

На стакан кипятка берут 20 г измельченных свежих листьев (или 40 г сухого сырья). Настаивают 2 часа, процеживают. Выпивают за 3 раза. Длительность лечения – 1,5 месяца.

Читайте также:  Обзор современных препаратов для лечения атеросклероза

Можно заменить аптечным препаратом (экстракт крапивы жидкий). Принимают 30 капель трижды/сутки перед едой.


Подмаренник

Восстанавливает сосуды, снимает боли в ногах, которые часто возникают при атеросклерозе, убирает воспаление.

На 250 мл кипятка идет 2 ч. л. сырья. Настаивают 15 минут. Выпивают за три раза. Каждое утро делают свежий настой. Лечение длится 3 месяца.

Якорцы стелющиеся

Эффективны при атеросклерозе, сопровождающемся повышенным уровнем холестерина, триглицеридов, артериальной гипертензией, повышенной свертываемостью крови.

20 г измельченных якорцев заливают стаканом воды. Держат на водяной бане полчаса. Выпивают за три раза перед едой. Курс лечения – 3 недели.

Полевой хвощ

Трава богата кремнием, замедляет прогрессирование атеросклероза, безопасна для пожилых людей.

На 300 мл кипятка берут 30 г сухой травы, настаивают 2 часа. Выпивают за три раза перед едой. Курс – 2 недели.

Травяные сборы

Сборы из лекарственных растений нормализуют обмен веществ, понижают свертываемость крови, препятствуют тромбообразованию. Не применяются при анемии, нарушении свойств крови. Для лечения атеросклероза наиболее эффективны следующие средства:

  • Берут равное количество корня одуванчика, пырея, мыльнянки, тысячелистника. 30 г смеси запаривают 200 мл кипятка, настаивают полчаса. Выпивают утром натощак.
  • Дольки чеснока, омела белая, цветы боярышника – все по 30 г. На 500 мл воды берут 2 ст. л. смеси. Настаивают 8 часов. Пьют дважды/день по стакану.
  • Листья лесной земляники, кипрея, малины, черной смородины, цветки липы, зверобой, тимьян – все по 25 г. На 0,5 л кипятка идет 1 ст. л. смеси. Заливают, настаивают 3 часа, выпивают за день.
  • Свежие сосновые иголки – 80 г, измельченные плоды шиповника – 50 г, луковая шелуха – 30 г. Заливают 0,8 л воды, кипятят 10 минут. Настаивают, закрыв посуду крышкой 4 часа. Выпивают 200 мл трижды/сутки.
  • Тысячелистник – 20 г, арника – 10 г. Заливают 250 мл кипятка, настаивают час. Выпивают за день.

Длительность лечения травяными сборами от 1 до 2 месяцев. Курс можно повторить через 2-3 месяца.

Мед и лимон

Эффективность меда при атеросклерозе сосудов признана даже официальной медициной. Регулярное употребление улучшает кровообращение, «растворяет» атеросклеротические бляшки, нормализует артериальное давление, восстанавливает стенки сосудов.

Можно ежедневно съедать по 1 ст. л. меда или усилить эффект, добавив другие ингредиенты:

  • В течение 14 дней принимать смесь меда с луком (1:1) по 1 ст. л. утром.
  • Пропустить через мясорубку 5 неочищенных лимонов, добавить 500 мл меда, все хорошо смешать. Настаивать в холодильнике 7 дней. Принимать 2 ч. л. дважды/сутки 30 дней.
  • Смешать сок подорожника с медом (пропорция 1:1). Принимать по утрам, по 20 мл 10 дней.
  • Для укрепления сосудистых стенок полезно каждый день пить лимонную воду. Сок половины лимона разбавляют 250 мл холодной воды, выпивают после еды.

Овощные соки

Соки из корнеплодов – самые полезные при лечении атеросклероза. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему, препятствуют тромбообразованию, поддерживают эластичность артерий:

  • Картофельный сок. Одну средних размеров картофелину хорошо моют, натирают на терке вместе с кожурой. Массу отжимают через марлю, сок сразу же выпивают. Сок пьют 2 недели, утром натощак. Лечение можно повторить после месячного перерыва.
  • Свекольный сок. Имеет специфический вкус. Вначале лечения рекомендуется смешивать с морковным (пропорция 1:4), постепенно объем увеличивают. Свежеприготовленный сок перед употреблением выдерживают в холодильнике 2 часа. Суточная норма – 2 стакана. Пьют утром и вечером за 20-30 минут до еды. Длительность терапии 2 недели, после двухнедельного перерыва можно повторить.
  • Морковный сок. Ежедневно рекомендуется выпивать 0,5-1,5 л свежеприготовленного напитка. Можно смешивать с другими соками, пропорция 1:2.
  • Капустный сок. Не уступает по содержанию витамина С цитрусовым. Рекомендуемая суточная дозировка 1-3 стакана. Выпивают за полчаса до еды.

Не рекомендуется заменять натуральные соки напитками, изготовленными промышленным способом. Они содержат намного меньше полезных веществ, но включают опасные при атеросклерозе добавки: ароматизаторы, стабилизаторы вкуса, консерванты.

Другие эффективные средства в домашних условиях

Помимо трав, соков можно применять и другие народные рецепты. К ним относятся:

  • Лечение чесноком. Самый действенный метод, замедляющий развитие атеросклероза, улучшающий обменные процессы – прием спиртовой настойки. Пол литровую стеклянную емкость на 1/3 заполняют мелко порубленным чесноком, заливают спиртом. Выдерживают в теплом, темном месте 14 дней. Перед употреблением процеживают. Принимают, начиная с 2 капель на 20 мл теплой воды трижды/день. При каждом приеме дозу увеличивают на 1 каплю, доводя до 25. Далее количество также уменьшают до 2 капель. Затем делают двухнедельный перерыв, потом курс повторяют. Лечение длится 6-12 месяцев.
  • Бурые водоросли (морская капуста). При атеросклерозе рекомендуется сделать частью основного рациона, употреблять регулярно. Можно измельчить, кипятить до тех пор, пока водоросли не посветлеют, использовать как гарнир к любым блюдам.
  • Льняное масло. Чтобы замедлить прогрессирование болезни рекомендуется пить по 15 мл утром натощак в течение 1,5 месяцев.
  • Проросшая пшеница. Ростки величиной 1-2 мм пропускают через мясорубку. Заливают горячим молоком (1:1), к полученной массе можно добавить 10 мл меда. Слегка остужают и сразу съедают. Готовят утром. Смесь хранению не подлежит.
  • Маточное молочко. 1-2 г молочка принимают утром натощак 20 дней подряд. После двухнедельного перерыва лечение можно повторить.

Большое значение имеет питание. Желательно снизить количество углеводов, насыщенных- и трансжиров, есть больше свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, бобовых.


Водные процедуры

Эффективным средством от атеросклероза, поражающего сосуды нижних конечностей, являются лечебные ванны:

Крапива для ванны

  • Крапива помогает при отеках, усталости, ноющей боли. 300 г крапивных листьев запаривают 3 л кипятка. Настаивают 1 час. Процеживают и добавляют в ванну.
  • Соль помогает при перемежающейся хромоте, ускоряет кровообращение, снимает напряжение мышц. На ванну добавляют 0,5-1 кг соли.
  • Эфирные масла улучшают состояние сосудов, расслабляют мышцы, снимают боль. Добавляют сразу в ванну: 4 капли бергамота, 2 капли чайного дерева, 2 капли эвкалиптового масла.

Длительность водных процедур 10-15 минут, температура воды 36-38 С. 2-3 раза/неделю после ванны рекомендуется втирать в кожу ног облепиховое и оливковое масло, пропорция 1:1.

Лечение должно быть комплексным. Поэтому прием лекарств, применение народных средств должно быть дополнено диетой, физическими нагрузками, отказом от курения, алкоголя.

Изменения образа жизни, профилактика болезни

Доказано, что кроме рационального питания, остановить прогрессирование патологии, добиться улучшения самочувствия, усилить результативность от приема лекарств можно:

  • отказавшись от курения;
  • больше двигаясь – не менее 30 минут пеших прогулок/день, занятия спортом 2-3 раза/неделю;
  • поддерживая здоровый вес (ИМТ менее 25 кг/м2);
  • научившись расслабляться, бороться со стрессом.

Лечебная физкультура признана более эффективным методом лечения атеросклеротического поражения ног, чем просто неконтролируемые физические нагрузки, особенно на ранних этапах болезни.

Занятия специальной гимнастикой позволяют (2):

  • увеличить дистанцию безболезненной ходьбы;
  • улучшить качество жизни;
  • ускорить заживление кожных дефектов.

Предупредить атеросклероз можно соблюдая рекомендации по питанию, изменению образа жизни. Также необходимо не запускать системные заболевания (артериальную гипертонию, сахарный диабет, мигрени, апноэ во время сна), ежегодно проходить врачебные обследования, обращаться к врачу при появлении первых симптомов.

Медицинский прогноз

Для большинства людей, при атеросклерозе нижних конечностей, прогноз хороший. Легким и средним больным обычно хватает консервативной терапии, коррекции факторов риска, тяжелые случаи требуют хирургического вмешательства.

У пациентов с сахарным диабетом, гипертонией 3 степени, выраженной гиперхолестеринемией, заболевание протекает сложнее, нередко сопровождается серьезными осложнениями: инсультом, инфарктом миокарда, гангреной (3). Женщины чаще мужчин нуждаются в переливаниях крови, имеют сопутствующие сердечно-сосудистые патологии, повышенный риск эмболии. Но половая принадлежность никак не влияет на показатели смертности, вероятность сердечного, церебрального приступов (1).

Литература

  1. Everett Stephens, MD. Peripheral Vascular Disease, 2017
  2. Victor Aboyans, Jean-Baptiste Ricco и другие. Рекомендации ЕОК/ЕОСХ по диагностике и лечению заболеваний периферических артерий, 2017
  3. Stanley J. Swierzewski, III, M.D. Peripheral Artery Disease Prevention, Prognosis, Research, 2015

Материал подготовлен авторами проекта
согласно редакционной политике сайта.

Последнее обновление: Март 18, 2019

Ссылка на основную публикацию